VAD ÄR MIKROBIOMET OCH
HUR PÅVERKAR DET VÅR KROPP?

Mikrobiomet är de 90 biljoner bakterier och flora som finns i vår kropp, främst i vår tarm och på vår hud. De utgör 90 % av vår kropp – 99 % finns i vår tarm.

 

Fram till för 10 år sedan hade ingen ens hört talas om mikrobiomet, men under de senaste åren har mer och mer forskning gjorts om mikrobiomet och dess inverkan på vår hälsa. Din kropps mikrobiom är lika unik för dig som ditt fingeravtryck och kan snabbt förändras av många faktorer. Rätt balans är avgörande för vår hälsa.

 

Vårt mikrobiom är fullt bildat när spädbarn är 3 år gamla med en noggrann balans mellan bra och dåliga bakterier. Men under årens lopp påverkas denna balans av livsstil, miljöfaktorer och vad vi stoppar in i våra kroppar.

Stress, antibiotika, alkohol, läkemedel, överanvändning av tvättmedel etc kan alla påverka vår mikrobiom och skapa en obalans mellan bra och dåliga bakterier.

 

Ett bra ställe att börja skulle vara vårt 21-dagars Purify-program – läs våra vittnesmål från Purify-programmet .