HEJ DÄR!
Här får du träning som utgår från dig och dina mål. Oavsett ålder, erfarenhet eller var du befinner dig i din träningsresa hittar du en trygg och personlig miljö där du kan utvecklas på dina villkor.
Jag som driver studion heter Anna, och mitt fokus är att lyssna, förstå och anpassa träningen efter dina behov – oavsett om du vill bygga styrka, komma igång igen, träna skonsamt eller utmana dig själv mer.
Låt oss ta nästa steg mot en starkare och gladare kropp tillsammans.
Utforska länkarna nedan för att läsa mer om EMS och hur kroppen stärks inifrån.
BLI STARKARE PÅ BARA 20 MIN/VECKA
Få mer effekt på mindre tid med elektrisk muskelstimulering (EMS).
Vi aktiverar större delar av muskulaturen samtidigt, vilket gör passen intensiva, skonsamma och tidseffektiva.
➤ Helkroppspass på bara 20 minuter
➤ Aktiverar även djupa muskelgrupper
➤ Tränar styrka utan att belasta leder
➤ Kan bidra till ökad fettförbränning och ämnesomsättning
➤ Förbättrar cirkulation och hudens struktur
➤ Kan minska ryggbesvär och förbättra hållning
➤ Alltid personlig träning
➤ Passar alla åldrar och nivåer
Jag blev verkligen imponerad av resultaten efter EMS med Anna. Träningen var extremt effektiv och jag kände skillnad i musklerna redan efter första passet. Anna är kunnig och stöttande, guidar hela vägen och ser till att övningarna utförs korrekt.
Sofia Liljefors
"EMS förvandlade min kropp efter förlossningen. Jag blev tonad på alla rätt ställen och känner mig mycket starkare. Anna är den bästa tränaren och tar med sig all den där festenergin till varje pass!!!"
"Annas Purify-program var fantastiskt. Det förändrade mitt tankesätt kring mat, gav mig mer energi, huden blev klarare, jag gick ner i vikt och min ledvärk minskade avsevärt. Det bästa jag gjort!!"
Sheetal Prabhakar
"Efter att ha provat många olika quick-fix-dieter höll resultaten aldrig i sig, och jag tappade alltid motivationen. EMS och Annas Purify-program har hjälpt oss att förstå vad som faktiskt är bra för vår kropp och själ. Efter mitt tredje barn känner jag äntligen att jag börjar få tillbaka min mojo. Anna sprider alltid bästa vibbarna och lyfter stämningen på passen."
John, Barry & Marie
KICKSTARTA DIN MAGHÄLSA
På Elite Fitness Studios vill vi hjälpa dig att förbättra din hälsa i hela kroppen och vi tror att det börjar med din tarm! Vi erbjuder därför näringslösningar och program som hjälper dig att ta kontroll över ditt mikrobiom och uppnå förbättrad tarmhälsa. Vi kan hjälpa dig att öka din energi, sömnkvalitet, viktminskning, mental hälsa, värk och smärtor och mycket mer. Läs mer...
VILL DU BLI EMS-INSTRUKTÖR?
LÅT OSS SE VAD DU HAR
"Jag blev helt hänförd av resultaten av EMS med Anna, extremt effektiva och jag kunde känna skillnaden i mina muskler efter bara en session. Anna var kunnig och stödjande, vägledde mig och såg till att jag gjorde rätt och ordentligt under hela sessionerna."
VILL DU BLI EMS-INSTRUKTÖR?
LÅT OSS SE VAD DU HAR